به گزارش قائم آنلاین، عضلات جلوه زیبایی به بدن انسان می‌بخشند. اما نکته مهم‌تر این است که آن‌ها نقش مهمی در حمایت از سلامت کلی انسان ایفا می‌کنند. در حقیقت، عضلات به سلامت متابولیک، کنترل وزن بدن، استحکام استخوانی، و انعطاف پذیری در برابر استرس و بیماری کمک می‌کنند. به گزارش”ان‌سی‌بی‌آی”، توده عضلانی در بهبود
به گزارش قائم آنلاین، ویتامین D. در اثر قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می‌شود. این ویتامین به حفظ کلسیم کافی در بدن که در استحکام و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها و نیز سلامت عضلات نقش دارد کمک می‌کند. در حالی که تاثیر مثبت ویتامین D. بر پیشگیری و کنترل بیماری‌های استخوانی شناخته
به گزارش قائم آنلاین، نتیجه آخرین آزمایش خون شما حاکی از آن است که میزان تری‌گلیسیرید افزایش یافته است؟ به چه دلیل؟ به خاطر اشتباهات تغذیه‌ای و یا به خاطر داروهایی که مصرف می‌کنید؟ تری‌گلیسیرید نوعی چربی است مانند روغن، کره و حتی سوخت‌های گیاهی که در خون در حال گردش است. تری‌گلیسیرید، هم بر
به گزارش قائم آنلاین، در این مطلب طرز تهیه پاستیل های رنگی خوشمزه خانگی را به شما آموزش داده ایم که با ژلاتین درست می شوند. این پاستیل ها که خیلی ساده تهیه می شوند را درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم: شکر ۲ فنجان آب یک فنجان آب میوه یا نوشابه ۱ فنجان
به گزارش قائم آنلاین، امام محمد باقر علیه السلام فرمودند: ما کودکان خود را وقتی پنج ساله‌اند، به نماز امر می کنیم؛ ولی شما کودکانتان راوقتی هفت ساله شدند، به نماز امر کنید. ما کودکان خود را وقتی هفت ساله اند، به روزه وامی‌داریم، به اندازه ای که توان دارند، چه نصف روز باشد یا بیشتر
به گزارش قائم آنلاین، رئیس جمهور به همراه هیأت دولت روز سه‌شنبه، 29 اسفندماه برای بازدید از مناطق زلزله‌زده به استان داغدیده کرمانشاه سفر می‌کنند. محمد شریعتمداری، وزیر صنعت، معدن و تجارت در حاشیه جلسه هیأت دولت از حضور خود به همراه حسن روحانی در کرمانشاه در روز نخست عید خبر داد. گفتنی است، بیژن
به گزارش قائم آنلاین، غلامحسین اسماعیلی رییس کل دادگستری استان تهران گفت: حکم محکومیت راننده اتوبوسی که باعث شهادت سه نفر از مامورین نیروی انتظامی شده بود از سوی دادگاه کیفری یک تهران صادر و روز جاری به صورت ویژه ابلاغ گردید. وی تصریح کرد: در صورت اعتراض پرونده به دیوانعالی کشور ارسال خواهد شد.
به گزارش قائم آنلاین، سرهنگ احمد کرمی‌اسد با اشاره به تمهیدات در نظر گرفته شده برای نوروز 97 اظهار کرد: خودروهایی که بیش ازیک میلیون تومان جریمه دارند در ایام نوروز توقیف نمی‌شوند. رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور ناجا خاطرنشان کرد: بر اساس قانون دارندگان این خودروها یک ماه فرصت دارند تا نسبت به پرداخت
به گزارش قائم آنلاین، دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی مهمترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال ۹۶ را به نظرسنجی گذاشت. سایت دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای، رهبر معظم انقلاب اسلامی در همین راستا اعلام کرده است:مخاطبان می
به گزارش قائم آنلاین، در فاصله چند روز مانده به برگزاری دیدارهای دوستانه تیم ملی فوتبال الجزایر مقابل تیم‌های تانزانیا و ایران، رابح ماجر سرمربی این تیم آفریقایی تصمیم گرفته تا قبل و بعد از این دو بازی دوستانه در کنفرانس خبری شرکت نکند. مدیر رسانه‌ای فدراسیون فوتبال الجزایر در گفت‌وگو با سایت الجزایری «