به گزارش قائم آنلاین، برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل‌های برخی ویتامین‌ها را نیز دریافت کنند.به نقل از سلامت نیوز مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین‌ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند ضمن این که بدن بسیار یاز مواد مغذی را

به گزارش قائم آنلاین،  “اسفناج” یکى از گیاهانى است که ظرفیت ضدسرطانى آن خیلى بالا و براى پیشگیرى از ابتلاى به سرطان به سلطان گیاهان معروف است.به نقل از سلامت نیوز  “اسفناج” طبیعت آن، معتدل در گرمی و سردی است لذا برای گرم‌مزاجان و سردمزاجان سازگار است، هضم سریعی دارد و نرم‌کننده شکم است.  

به گزارش قائم آنلاین، با این حال و حتی در شرایطی که غرق لذت بردن از روز‌های برف‌پوش هستید باید نکات تغذیه‌ای، پوششی و ایمنی را رعایت کنید تا خوشی این روز‌ها در روان و جسم‌تان فقط اثرات خوب خود را به جا گذارد. گزارش پیش رو مروری دارد برای نکات مهمی که باید در

به گزارش قائم آنلاین، تمام غذا‌ها ترکیبی از مواد مغذی هستند، و چربی‌های حیوانی نیز ترکیبی از چربی‌های اشباع و غیر اشباع. در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذا‌هایی که چربی حیوانی زیادی در آن‌ها وجود دارد، مانند کره، خامه، گوشت گوسفندی و … موجب افزایش ریسک

به گزارش قائم آنلاین، به جای مصرف شربت و قرص و کپسول می‌توانیم گیاهان دارویی مصرف کنیم؟ مثلا عسل و لیمو ضدسرفه است و زنجبیل دوای درد گلو؟ بد نیست بدانید در طب سنتی ترشحاتی که از مسیر بینی و چشم خارج می‌شود، زکام نامیده می‌شود و ترشحاتی که به حلق و مجاری تنفسی تحتانی

به گزارش قائم آنلاین، اندازه‌گیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که تمام افراد باید بطور دوره‌ای نسبت به انجام آن اقدام کنند. اغلب افراد مسن دارای فشار خون بالا هستند و خودشان خبر ندارند البته فشار خون بالا در جوانان هم دیده می‌شود.

به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص طب ایرانی با بیان “در زمان ابتلا به سرماخوردگی از طاقباز خوابیدن بپرهیزید”، به تشریح پرهیزات غذایی و رفتاری به‌هنگام سرماخوردگی پرداخت. محمد عسکرفراشاه درباره سرماخوردگی اظهار کرد: ماساژ پیشانی، شقیقه و پشت گوش با روغن‌هایی نظیر بابونه، سیاهدانه یا زیتون می‌تواند در بهبود علایم سرماخوردگی مؤثر باشد. وی

به گزارش قائم آنلاین، اثرات و عوارض ناشی از ضربه مغزی در کودکان و حتی بزرگسالان متفاوت است. کودکانی که مغز آن‌ها بشدت آسیب دیده باشد ممکن است براساس قسمت آسیب‌دیده مغز خود دچار مشکلاتی در عضلات، تکلم، دید، شنوایی یا حس چشایی شوند. بی‌شک افراد پس از آسیب‌های مغزی باید به مدت طولانی از

به گزارش قائم آنلاین، نتایج آزمایشات تازه نشان داده است، رژیم‌های غذایی حاوی کلسترول بالا سرعت رشد تومور‌های سرطانی را تا ۱۰۰ برابر افزایش می‌دهد. محققان دانشگاه آمریکا، با بررسی ارتباط بین رژیم غذایی حاوی کلسترول بالا و افزایش چشمگیر ابتلا به به سرطان روده دریافتند، کلسترول بالا عمد‌هترین دلیل رشد سریع سرطان‌ها در بدن

به گزارش قائم آنلاین، طبس یا تبس در بخش غربی استان خراسان جنوبی قرار دارد.به نقل از الی گشت این شهر کویری که مرکز شهرستان طبس است از نظر تاریخی بسیار مورد توجه محققان و تاریخ نگاران است. در این شهر تاریخی بقایای ویرانه‌های تاریخی یک بنا وجود دارد که به ارگ طبس معروف است.