به گزارش قائم آنلاین، یکی از نوشیدنی های سالم و پرطرفدار در سراسر جهان به خاط رترکیبات فلانوئیدی و اثراتی که در کاهش وزن دارد، چای سبز است. مصرف این نوشیدنی به دلیل فواید سلامتی بخش آن و وجود آنتی اکسیدان در حال افزایش است. با این حال در برخی شرایط نباید این چای را

به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از بیماران قلبی دچار اضطراب، استرس و افسردگی می شوند. به عنوان مثال، حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به بیماری قلبی یا نارسایی قلبی، 27 درصد مبتلایان به فشارخون بالا، و 35 درصد بازماندگان سکته دچار افسردگی می شوند. «تای چی» یک تمرین ذهنی-بدنی است که حرکات بدنی را

به گزارش قائم آنلاین، از جمله مزایای کمتر گوشت خوردن؛ سلامت پوست، احساس شادابی و سبکی، کاهش کلسترول خون و افزایش کارکرد ژن‌های خوب است. ۱. استفاده از گوشت، به جای مزه غذا بدن ما برای سالم ماندن، به گوشت و سبزیجات، با هم احتیاج دارد؛ اما بهتر است ما وعده‌های اصلی غذا را روی

به گزارش قائم آنلاین، دکتر مرتضی علیجانپور گفت: غده تیروئید ترشح هورمون تیروئید را به عهده دارد و این هورمون برای رشد و تکامل کودکان به طور کامل ضروری است که بخصوص در چند ماه اول تولد، مهمتر و حیاتی تر می باشد. وی با بیان اینکه تشخیص و درمان بموقع کم کاری مادرزادی تیروئید

به گزارش قائم آنلاین، کلیه ها به کنترل فشار خون کمک می کنند زیرا برای انجام کار خود به فشار مطلوب نیاز دارند. این بدان معنی است که کلیه ها می توانند فشار خون را در صورت لزوم از طریق هورمونی به نام رنین که باعث انسداد رگ های خونی می شود، بالا برده یا

به گزارش قائم آنلاین، ۴ نشانه‌ای که به شما هشدار میدهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت میکنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم یک نشانه مهم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوهها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم

به گزارش قائم آنلاین، رئال مادرید یکشنبه شب در نخستین بازی‌اش پس از شروع دوباره لالیگا، به مصاف ایبار رفت و ۳ بر یک مهمانش را در ورزشگاه آلفردو دی‌استفانو شکست داد. سفیدپوشان در دقیقه دو به گل دست یافتند تا راحت‌تر به کار خود ادامه دهند. تونی کروس گل نخست بازی را به ثمر

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از خبرگزاری رویترز، دولت انگلیس اعلام کرد که شمار جان‌باختگان بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در این کشور با افزایش ۳۶ فوتی دیگر به ۴۱ هزار و ۶۹۸ تن رسیده است که این آمار کمترین میزان قربانیان گزارش‌شده در یک‌روز بر اثر ابتلاء به کرونا از زمان آغاز

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از خبرگزاری رویترز، عبدالحفیظ عبدالرحیم، سخنگوی سازمان هواپیمایی سودان اعلام کرد، دولت این کشور تصمیم دارد تمام فرودگاه‌های بین‌المللی کشور و تمام پروازهای تجاری داخلی را تا دو هفته‌ی دیگر یعنی تا ۲۸ ژوئن هم‌چنان بسته و در حالت تعلیق نگه دارد. سودان از ماه مارس به منظور مهار

به گزارش قائم آنلاین، متن پیام تسلیت عارف به شرح زیر است: هنرمند محبوب، نامدار و توانا و پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون جناب آقای محمدعلی کشاورز از میان ما رفت و دوستدارانش را در غم و ماتم فرو برد. آثار فاخر و ماندگاری که جناب آقای کشاورز در آن نقش‌آفرینی کرد، همچون اثر ارزشمند