به گزارش قائم آنلاین، کوهنوردی در زمستان یکی از ورزش های محبوب بحساب می آید و به همین خاطر ما بر آن شدیم تا نکات کوهنوردی را برایتان شرح دهیم. نکات کلیدی برای زی در زمستان لایه لایه لباس بپوشید دقیقاً برای کوهنوردی در زمستان شبیه به یک پیاز لباس بپوشید! این لایه لایه لباس

به گزارش قائم آنلاین، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تخم بلدرچین گفت: هر 6 عدد تخم بلدرچین از نظر تغذیه ای معادل یک عدد تخم مرغ است. او افزود: ویتامین های گروه B2 و آهن در هر واحد تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ بیشتر است که مصرف آن باعث جلوگیری

به گزارش قائم آنلاین،  دکتر علیرضا رییسی که به همراه معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش در ارتباط ویدئویی با معاونان بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی و معاونان تربیت بدنی و سلامت ادارات کل آموزش و پرورش سراسر کشور شرکت کرده بود، با اشاره به تاریخچه کرونا و آخرین وضعیت آن در جهان

به گزارش قائم آنلاین، محمدرضا حاجی‌حیدری متخصص طب سنتی درباره گیاه سماق گفت: سماق میوه درختچه‌ای است که در مناطق مختلف جهان مانند مدیترانه، خاورمیانه و قسمت‌های مختلف ایران مانند استان مرکزی و اردبیل رویش دارد. او افزود: خواص غذایی و دارویی سماق با طبع سرد و خشک از قدیم برای ایرانیان شناخته شده است

به گزارش قائم آنلاین، علیرضا وهاب زاده، خبرنگار حوزه سلامت و پزشکی که خودش هم در قرنطینه همراه دانشجویان است، در حساب توییتری خود از سلامت کامل دانشجویان خبر داد و نوشت: «جواب آزمایش‌های بچه‌ها امروز اومد و خوشبختانه هیچ مورد مثبتی از ابتلا به ویروس کرونا در بین دانشجویان برگشته از ووهان شناسایی نشد.

به گزارش قائم آنلاین، گردو می‌تواند ریسک ابتلا به بعضی بیماری‌ها مثل دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد، به پیشگیری از سرطان کمک کند و حتی سلامت باروری مردان را بهبود می‌بخشد. در ادامه با فواید گردو بیشتر آشنا خواهیم شد. ۱- حفظ سلامت قلب بالا بودن کلسترول خون می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی

به گزارش قائم آنلاین، تجزیه و تحلیل انجام شده روی انواع ویروس کرونا نشان می‌دهد که بسیاری از این ویروس‌ها می‌توانند تا ۹ روز روی سطوح شیشه، پلاستیکی یا فلز زنده بمانند و زندگی کنند. پژوهشگران با تحقیق روی ۲۲ مورد که در گذشته در مورد انواع مختلف ویروس کرونا از جمله سندروم حاد تنفسی

به گزارش قائم آنلاین، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تمام مواد غذایی مانند گوجه سوخته، کباب سوخته، برنج سوخته و … به علت ایجاد ترکیبات کربن می‌توانند برای سیستم ایمنی بدن مشکلاتی به وجود آورند. بیشتر بخوانید: سبزیجاتی که با کبد چرب مقابله می‌کنند 5 خاصیت اثبات شده مصرف خرما که بدون

به گزارش قائم آنلاین، لاک ناخن یکی از محصولات آرایشی هست که تنوع رنگی خیلی زیادی داره و همه خانومها حداقل چند بطری مختلف از لاک ناخن رو دارند و از داشتن رنگ ها مختلف لاک ناخن لذت میبرند. از بین بردن زگیل! اگر زگیل های سرسختی دارید که به راحتی از بین نمی روند،

به گزارش قائم آنلاین، پایگاه اورژانس ۱۱۵ دشتی پارسیان با زیربنای ۲۲۸ متر مربع و با اعتباری بالغ بر ۵ میلیارد ریال توسط خیر نیکوکار ناصر مکاری با مشارکت و پیمانکاری شهرداری دشتی پارسیان طی یکسال احداث شد. دکتر حسین فرشیدی رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: همزمان با افتتاح این پایگاه اورژانس ۶ پایگاه