
اگر فشار خون دارید این سبزی کوهی را مصرف کنید
خواص کنگر جدا از تنظیم فشار خون شامل کاهش قند خون هم میشود. پژوهشگران در چندین آزمایش مشاهده کردهاند که ترکیبات خاص موجود در کنگر آنتیاکسیدانهای آن میتوانند قند خون را کاهش دهند و همچنین به لاغری و بهبود سوختوساز بدن کمک کنند.