چگونه«چربی‌های سفید دور شکم» را نابود کنیم؟

چگونه«چربی‌های سفید دور شکم» را نابود کنیم؟

به گزارش قائم آنلاین،زمانی که سلول‌های چربی در یک نقطه تجمع می‌کنند، باعث شل شدن بافت و درنتیجه بد شکل شدن بدن می‌شوند. علاوه بر تمام این مسائل، احتمال حمله قلبی نیز افزایش می‌یابد. نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که سایز دور کمر با سلامت افراد در ارتباط است. مردم معمولا به راحتی می‌توانند از

۵ مورد از خواص چای که از آن بی‌خبرید

۵ مورد از خواص چای که از آن بی‌خبرید

به گزارش قائم آنلاین،چای یکی از انواع نوشیدنی است که در سراسر دنیا آن را جایگزینی مناسب برای قهوه می‌دانند. این نوشیدنی نه تنها داخل بدن، بلکه بیرون آن هم اثرات مفیدی دارد. در زیر به برخی از مزایای آن اشاره می‎کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از درنگ بخوانید.     از

۱۳ توصیه امام صادق (ع) به مسافران اربعین

۱۳ توصیه امام صادق (ع) به مسافران اربعین

به گزارش قائم آنلاین،پیاده‌روی در مراسم اربعین یک توفیق عظیم و وصف ناپذیر است که برای بهره‌وری بیشتر از این سفر معنوی لازم است تا زائرین آدابی را رعایت کنند. توفیق رفتن به زیارت سید و سالار شهیدان در مراسم اربعین آن هم با پای پیاده، شامل عاشقان شوریده حالی می‌شود که با شیدایی خاص

به این ۱۰ دلیل آب هویج بنوشید

به این ۱۰ دلیل آب هویج بنوشید

به گزارش قائم آنلاین،هویج را چه خام بخورید و چه بپزید، چه به صورت کامل مصرف کنید و چه آب آن را بگیرید و بنوشید، خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. با این حال، نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن ۲ عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و

خانگی برای داشتن ناخن‌های محکم

خانگی برای داشتن ناخن‌های محکم

به گزارش قائم آنلاین، اکثر خانم‌ها از شکنندگی ناخن‌ها گله دارند، سیر، آبلیمو و بلال از جمله موادی هستند که در مقاوم سازی ناخن‌ها نقش دارند. حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. ناخن از جمله اعضای مهم بدن است که باید

۵ ادویه عجیب که می‌توان از آن‌ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد

۵ ادویه عجیب که می‌توان از آن‌ها به جای نمک و ترشی استفاده کرد

به گزارش قائم آنلاین،همانطور که می‌دانید نمک و چاشنی‌های ترش و ادویه‌جات مختلف مزه غذا را چندین برابر خوشمزه‌تر می‌کنند، از این رو همه ما در حد امکان در آشپزی خود از انواع ترشیجات، نمک و فلفل، برای طعم‌دار کردن غذا بهره می‌‌بریم. در این مطلب سعی کرده‌ایم شما را با ۵ نوع ادویه که

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای با شروع فصل سرد

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای با شروع فصل سرد

به گزارش قائم آنلاین، افرادی نیز به دلیل داشتن حساسیت‌های فصلی، روزهای آغاز هر فصل را با گرفتگی بینی، سرفه‌های آزاردهنده یا مشکلات دیگر دست به گریبان هستند؛ در حالی که با انجام راهکارهایی ساده، اما تاثیرگذار می‌توان شدت حساسیت‌ها و احتمال بروز سرماخوردگی بخصوص در گروه‌های حساس را کاهش داد. دکتر داود یادگاری‌نیا، متخصص

اظهارات زیدان پس از باخت به تاتنهام

اظهارات زیدان پس از باخت به تاتنهام

به گزارش قائم آنلاین، تیم فوتبال رئال مادرید ۴ روز پس از آنکه در هفته دهم لالیگا در خانه خیرونا مغلوب شد، شب گذشته (چهارشنبه) نیز در هفته چهارم لیگ قهرمانان اروپا در ورزشگاه ومبلی لندن برابر تاتنهام تن به شکست سنگین ۳ بر یک داد و صدر جدول گروه H را به حریف انگلیسی

ائل گلی مکانی زیبا برای تفریحات خانوادگی

ائل گلی مکانی زیبا برای تفریحات خانوادگی

به گزارش قائم آنلاین، ائل گلی باغی معروف در شهر تبریز است که تبدیل به یکی از نماد‌های این شهر شده است. دلیل شکل‌گیری این پارک، استخری است که در بخشی از آن قرار گرفته که در ابتدا منبعی برای تامین آب کشاورزی مناطق اطراف بود.به نقل از کجارو ائل گلی یا شاه گلی نام

گیاه سفید برفی یک ارکیده زیبا برای خانه شما

گیاه سفید برفی یک ارکیده زیبا برای خانه شما

به گزارش قائم آنلاین، این گیاه زیبا با این اسم عجیب از خانواده ثعلبیان یا ارکیده‌ها است. این ارکیده به خاطر شکل نامعمول گل‌هایش معروف شده. به نقل از فوت و فن اگر تا به حال گیاه ارکیده‌ای پرروش نداده‌اید، چرا با سفید برفی شروع نمی‌کنید؟     این گیاه به خوبی در همه جا