۱۲ توصیه برای پیاده‌روی اربعین از زبان زائران کربلا

۱۲ توصیه برای پیاده‌روی اربعین از زبان زائران کربلا

به گزارش قائم آنلاین، این روزها که به اربعین حسینی نزدیک می‌شویم، بسیاری از هم‌وطنانمان خود را برای پیاده روی عظیم اربعین آماده می‌کنند. بعضی‌ها هم در این روزها راهی سفر شده‌اند تا از فضای خلوت مسیر استفاده بیشتری ببرند. اما نکاتی که در این سفر معنوی بیش از پیش به کار می‌آید، استفاده از تجربیات

حقایقی تازه درباره صبحانه که نمی‌دانید

حقایقی تازه درباره صبحانه که نمی‌دانید

به گزارش قائم آنلاین،ممکن است در زندگی‌های مدرن امروزی وقت کمتری برای خوردن صبحانه داشته باشید. اگر چه از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز یاد می‌شود، اما این را باید بگوییم که بر خلاف تحقیقات قبلی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه باعث نمی‌شود که ما در وعده‌های دیگر غذای

کاهش دما در سواحل خزر از روز آینده

کاهش دما در سواحل خزر از روز آینده

به گزارش قائم آنلاین،براساس آخرین نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی امروز در اغلب مناطق کشور جوی پایدار حاکم است و افزایش نسبی دما را در نوار شمالی و نیمه غربی کشور شاهدیم. فردا با نفوذ جریان‌های خنک شمالی ضمن کاهش قابل ملاحظه دما در استان‌های ساحلی خزر، در مناطقی از اردبیل، گیلان و غرب مازندران ابرناکی و

۸ ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!

۸ ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!

به گزارش قائم آنلاین، به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش هیچ خطری را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذا‌هایی از قبیل: گوشت خام، تخم مرغ و … است، چون احتمال شکل گیری باکتری‌ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آن‌ها جدی است.به نقل از سلامت نیوز ،

به این دلایل شب‌ها ایستاده آب ننوشید

به این دلایل شب‌ها ایستاده آب ننوشید

به گزارش قائم آنلاین،درباره نحوه صحیح نوشیدن آب، دستورالعمل‌های خاصی در طب سنتی ذکر شده و اهمیت این مسئله تا جایی است که در کلام ائمه نیز احادیثی در این باره ذکر شده که در ادامه دو حدیث درباره نحوه نوشیدن آب آمده است. حضرت علی علیه‌السلام فرمودند: «از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث

خطری که با نگه داشتن مدفوع در بدن اتفاق می‌افتد

خطری که با نگه داشتن مدفوع در بدن اتفاق می‌افتد

به گزارش قائم آنلاین،مدفوع کردن، یکی از کارهایی است که معمولا به آن فکر نمی‌کنیم، اما درنهایت واقعیتی است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. همان‌طور که هر چیزی در کره زمین دارای قواعد و حرکات خودش است، مدفوع کردن هم قواعد خاصی برای خودش دارد. با این‌که مدفوع کردن واقعا یکی از فعالیت‌های عادی

با مُسکن‌های شیمیایی خداحافظی کنید

با مُسکن‌های شیمیایی خداحافظی کنید

به گزارش قائم آنلاین،یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، دانستن مسکن‌های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن‌های شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است. امروزه مصرف قرص‌های مسکن شیمیایی به‌دلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند‌، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است؛

خواص بی‌نظیر بلوبری که از آن بی خبر هستید

خواص بی‌نظیر بلوبری که از آن بی خبر هستید

به گزارش قائم آنلاین،در این مطالعه، گروهی از کودکان ۷ تا ۱۰ سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند. آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملکرد مهارت اجرایی بر روی کامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه آزمایش نشان داد کودکانی که نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف کرده بودند، در انجام

وقتی چشم‌ها راز سلامتی شما را لو می‌دهند

وقتی چشم‌ها راز سلامتی شما را لو می‌دهند

به گزارش قائم آنلاین، می توان فهرست بلند و بالایی از اختلال های دستگاه های مختلف بدن، یعنی بیماری هایی که بر کل بدن اثر منفی می گذارند تهیه کرد که چشم پزشک هابر اساس آن می توانند با یک آزمایش ساده چشم تمام موارد آن را شناسایی کنند. به عبارت دقیق تر، تخم چشم می

۷ علامت ابتلا به سرطان ریه

۷ علامت ابتلا به سرطان ریه

به گزارش قائم آنلاین،می گویند تشخیص زودهنگام بیماری نیمی از راه درمان را برای پزشکان و بیمار نشان می دهد. بنابراین باید نشانه های اولیه بیماری ها را شناخت و به درمان خود کمک کرد. دراین نوشتار ۷ نشانه ابتلا به سرطان ریه را بررسی می کنیم. بدون تردید وجود این نشانه ها به طور