به گزارش قائم آنلاین، با شناخت عواملی که به این سیستم حیاتی آسیب می‌زنند، می‌توانیم از بسیاری خطراتی که سلامت ما را تهدید می‌کنند، پیشگیری کنیم: رژیم غذایی حاوی قند بالا و فیبر پایین: این نوع رژیم غذایی، نه تنها فاقد مواد مغذی لازم برای بدن است، بلکه رشد باکتری‌های بد و مخمرها را در میکروبیوم

به گزارش قائم آنلاین،زمان دیدار استقلال و نساجی مازندران در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی مشخص شد. طبق برنامه دیدار دو تیم از ساعت ١٦:٤٥  روز جمعه ٢٨ مهر در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.

به گزارش قائم آنلاین، دکتر حسین انصاری در حاشیه پنجمین کنگره بین المللی سردرد، اظهارداشت: در چند سال گذشته چهار شرکت بزرگ دارویی در جهان بر روی چند دارو برای درمان میگرن کار کرده اند که بزودی محصولات خود را عرضه می کنند. وی افزود: تا یک سال دیگر یک دارو و طی دو سال آینده

به گزارش قائم آنلاین، صدای جیرجیر، سوت کشیدن و بسیاری از انواع دیگر صدای گوش هنگامی که درست موقع خواب است و سر را روی بالشت می گذاریم به شدت آزار دهنده است. اما این صدا ها ناشی از مشکلاتی در گوش است یا حتی مشکلاتی در بدن که از طریق گوش به شما آلارم می

به گزارش قائم آنلاین،سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان پس از بیماری‌های قلبی و سرطان است. اگرچه نمی‌توان به طور کامل از این بیماری پیشگیری کرد، اما مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که رعایت عادت های صحیح زندگی و داشتن برنامه غذایی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سکته مغزی تا حدود ۳۰ درصد

به گزارش قائم آنلاین،محسن ناصری درباره فواید آشنایی کودکان با ۴ عنصر آب, خاک, آتش و هوا اظهار کرد: برای آشنایی کودکان با خاک بهتر است مادر و فرزند با دو عدد بیلچه یا ترجیحاً وسیلۀ مشابه دست‌ساز (به‌منظور افزایش روحیه نوآوری در کودک) خاک باغچه خانه، پارک، کوچه، باغ یا بیابان را با یکدیگر

به گزارش قائم آنلاین،در شرایطی که لخته های خون شایع نیستند، اما یک وضعیت پزشکی بسیار جدی محسوب می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که اندازه قد ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به لخته های خون قرار دهد. به نقل از “کر۲″، هنگامی که موضوع لخته های خون

به گزارش قائم آنلاین،خواب به میزان کافی نه تنها می تواند موجب تجدید انرژی شما شده و تسریع روند بهبودی از بیماری کمک کند، بلکه در کنترل میزان غذا خوردن شما نیز نقش دارد. کمبود خواب با پرخوری – به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش – پیوند خورده است که می

به گزارش قائم آنلاین، احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد، اما شاید به طور دقیق از چرایی و چگونگی این شرایط آگاه نباشید. اساسا، افت کیفیت خواب هنگام احساس استرس به واسطه افزایش تحریک فیزیولوژیکی و روانی به روشی که در شکل گیری خواب آرامش

به گزارش قائم آنلاین،زخم های سرد ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس بیشتر به صورت تاول روی لب ها و لبه های بیرونی دهان خود را نشان می دهند. به نقل ازsteptohealth این زخم ها که با نام تبخال شناخته می شوند، با احساس سوزش و خارش در منطقه آسیب دیده خود را نشان می دهند.