به گزارش قائم آنلاین، به گفته محققان، شنیدن موسیقی های آرام و آهسته قبل از سرگذاشتن بر بالش می تواند به خواب بهتر کمک کند. طبق اعلام بنیاد ملی خواب، موسیقی تاثیر مستقیم بر سیستم عصب پاراسمپاتیک دارد که به آرام شدن بدن و آماده شدن برای خواب کمک می کند. همچنین موسیقی به کاهش ضربان

به گزارش قائم آنلاین،باسلوق شیرینی سنتی و خوشمزه ایرانی است که در انواع طعم‌های مختلف تهیه می‌شود. اغلب کدبانو‌های ایرانی به پخت شیرینی‌های خوشمزه و خوش طعم علاقه‌مند هستند. شیرینی‌های ایرانی انواع مختلفی دارند که باسلوق یکی از انواع این نوع شیرینی‌ها است؛ طرز تهیه باسلوق در منزل راحت و آسان است و شما می‌توانید

به گزارش قائم آنلاین،اکثر پدر مادرها دوست دارند از کودکان خود پیش از آنکه به سن بلوغ برسند، حتما عکس و یا عکس‌هایی داشته باشند تا با آن خاطرات گذشته را مرور کنند. حال چه باید کرد تا عکس‌هایی که از کودکان خود می‌گیریم، ارزش چاپ کردن را داشته باشد، به چه نکاتی در این

به گزارش قائم آنلاین،به نقل از بیتوته فضیلت نماز مغرب از مغرب و یا غروب است بر اساس اختلاف فتوا تا ناپدید شدن «حُمرۀ مغربیّه» (رنگ سرخى که بعد از غروب آفتاب در مغرب ظاهر مى‌شود) و وقت فضیلت نماز عشا از موقعى است که سرخى مزبور ناپدید مى‌شود تا یک سوم از شب و وقت فضیلت

به گزارش قائم آنلاین،گرفتگی بینی هنگامی رخ می‌دهد که در حفره بینی تورمی به وجود بیاید که به تجمع مخاط منجر شود. در نتیجه، نفس کشیدن به طور طبیعی سخت می‌شود. این مشکل غالبا با سرماخوردگی، آنفولانزا، و واکنش‌های حساسیتی (آلرژی) در ارتباط است. اگر به دنبال درمان گرفتگی بینی هستید در این نوشتار با

به گزارش قائم آنلاین،تعدد زوجات در کشور ما همیشه موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. در این میان هستند کسانی که داشتن چند همسر را حق طبیعی مرد و آن را یکی از راه‌حل‌های معضل ازدواج می‌دانند. اما واقعا احساس زنان درباره این مسئله چیست؟ آیا ممکن است، زنی با وجود هوو در زندگی‌اش احساس خوشبختی کند؟

به گزارش قائم آنلاین،بابک حق شناس گفت: با سرد شدن هوا شاهد افزایش بیماری سرما خوردگی در میان افراد هستیم. وی افزود: در این شرایط توصیه می‌شود افراد به نکات ایمنی توجه لازم را داشته تا کمتر در معرض سرماخوردگی قرار گیرند. این متخصص طب سنتی با اشاره به بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از

به گزارش قائم آنلاین،چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر با استفاده از برگ های گیاه Camellia Sinensis تهیه می شود، که درختچه ای همیشه سبز بومی آسیا است. چای نوشیدن با فواید سلامت بسیاری پیوند خورده است، که از آن جمله می توان به محافظت از سلول ها

به گزارش قائم آنلاین،کمتر کسی در دوره مدرسه به یادگیری مسائل علمی علاقه و اشتیاق نشون میده اما امروزه علم یکی از مباحثی هست که هضمش برایمان راحت تر است. بدونیم شما رو با چند واقعیت جالب درباره بدن انسان ها آشنا میکنه که شاید درکش کمی براتون سخت باشد. مغز انسان می تواند به اندازه

به گزارش قائم آنلاین،خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند. مطالعه انجام شده بر روی موش ها نشان داد موز و آووکادو که سرشار از پتاسیم هستند، موجب کاهش سفت شدگی شریان ها، عارضه شایع در بیماری