به گزارش قائم آنلاین،براساس پژوهشها انجام ورزش منظم میتواند تا ۱۲ درصد از بروز افسردگی ناشی از تغییر فصل بکاهد، تمرینهای ورزشی سبب افزایش ترشح ماده اندروفین و سایر مواد شیمیایی مفید در بدن میشوند که سبب ایجاد آرامش، کاهش احساسات منفی و مثبت اندیشی در افراد میشود. براساس آمارها بیش از ۳۰۰ میلیون نفر
به گزارش قائم آنلاین، در جلسه روز پنجشنبه کمیته فنی استقلال، سیروس دینمحمدی و بیژن طاهری به عنوان دستیاران ایرانی وینفرد شفر سرمربی آلمانی انتخاب شدهاند. یک روز پس از این انتخاب، جلسهای با حضور شفر و اعضای کمیته فنی برگزار شد و سرمربی استقلال گفت باید روی دستیاران ایرانی خود مطالعه کرده و سپس نظرش
به گزارش قائم آنلاین، مارکا نوشت: اسپانیا با پیروزی ۳ بر صفر برابر آلبانی به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه صعود کرد. در این دیدار جرارد پیکه در کانون توجه بود. مدافع اسپانیایی به خاطر رای دادن به استقلال کاتالونیا و اظهاراتش با خشم هواداران این کشور روبهرو شده بود و در تمرینات تیم ملی علاوه بر
به گزارش قائم آنلاین، آس نوشت: اسپانیا جمعه شب با شکست آلبانی به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه صعود کرد و این اتفاق در حالی افتاد که لاروخا هنوز یک بازیاش در مرحله مقدماتی باقی مانده است. شاگردان یولن لوپتگی که در هفته اخیر با حواشی غیر ورزشی روبهرو شده بودند توانستند حضورشان را در جام جهانی
به گزارش قائم آنلاین،یعقوب کریمی که یکی از کاپیتانهای استقلال نیز محسوب میشود، امروز در شرایطی در محل تمرین آبیپوشان حاضر شد که دو قلاده سگ نیز به همراه خود آورده بود که با واکنش اطرافیان تیم و همتیمیهایش همراه شد. او که در زمان حضور در رختکن این دو قلاده سگ را در محوطه
به گزارش قائم آنلاین، جیان لوئیجی بوفون، دروازهبان نام آشنای ایتالیا با حضور در دیدار مقابل مقدونیه در مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ بازی ۱۷۲ خود را با پیراهن تیم ملی تجربه کرد و به لحاظ آماری و تعداد بازی ملی به آمار تعداد بازی محمد الدعایه، دروازهبان سابق تیم ملی عربستان رسید. تا کنون احمد و
به گزارش قائم آنلاین،پرویز برومند درباره انتخاب وینفرد شفر به عنوان سرمربی استقلال اظهار داشت: اصلا انتخاب خوبی نبود. اگر خوب بود که ۶ ماهه با او قرارداد نبسته و شرط و شروط نمیگذاشتند. نمیدانم سیاست باشگاه را چه کسی اتخاذ میکند، اما اگر این مربی خوب بود با او قرارداد سه ساله میبستند. فکر
به گزارش قائم آنلاین،روزنامه الریاضیه عربستان خبر داد که کادر فنی تیم ملی سوریه به عمر خریبین، مهاجم گلزن الهلال پس از آنکه در دیدار رفت مرحله پلی آف مقدماتی جام جهانی برابر استرالیا با دریافت کارت زرد محروم شد، اجازه ترک اردو را به او داد. الهلال اکنون در اردوی ابوظبی به سر میبرد
به گزارش قائم آنلاین، یک نشریه محلی نروژ به بهانه گزارشی درباره تیم میوندالن تصویری از سوشا مکانی را روی جلد خود قرار داده و مکانی با زاویه دید عجیب خود به این موضوع واکنش نشان داده است. مکانی با اشاره تصویرش روی جلد این روزنامه نوشته است: از طعنه جاهلان نخواهم ترسید بر خنده این
به گزارش قائم آنلاین،رامون دیاز، سرمربی آرژانتینی الهلال تاریخ بازی تدارکاتی تیمش با توجه به توقف لیگ فوتبال عربستان تا زمان بازگشت از اردوی ابوظبی را به تاخیر انداخت. وی متعقد است که نباید زمان زیادی میان بازی تدارکاتی با بازی پرسپولیس در نیمهنهایی لیگ قهرمانان آسیا باشد به همین خاطر بازی تدارکاتی الهلالیها پیش