حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست. شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می تواند به کاهش

بیماری سلیاک چیست؟

بیماری سلیاک چیست؟

به گزارش قائم آنلاین،ناآگاهی در مورد بیماری سلیاک و تأثیر آن بر سلامت کلی فرد، اصلی ترین دلیل نامگذاری یک روز به نام این بیماری است. از این رو در برخی کشورها، تاریخ ۱۳ سپتامبر (۲۲ شهریور) به نام روز آگاهی در مورد بیماری سلیاک (Celiac Disease Awareness Day) نامگذاری شده است. این تاریخ، سالروز

ردپای انگل گربه در بروز سرطان و بیماری‌های عصبی

ردپای انگل گربه در بروز سرطان و بیماری‌های عصبی

به گزارش قائم آنلاین،محققان با انجام یک پژوهش جدید تخمین می‌زنند که “توکسوپلاسما گوندی”(Toxoplasma gondii) در بدن حداقل دو میلیارد نفر در سراسر جهان وجود دارد و شواهد جدید نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک‌تر از آنچه پیشتر تصور می‌شد باشد. “توکسوپلاسما گوندی” یک انگل اجباری درون سلولی است که میزبان عمده آن گربه است و

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

افراد گیاهخوار بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند

به گزارش قائم آنلاین، محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شان داشته باشد. طبق نتایج این مطالعه مشخص شد ۳۵۰ شرکت کننده گیاهخوار

در مکان جدید نمی‌توانید بخوابید؟ بخوانید

در مکان جدید نمی‌توانید بخوابید؟ بخوانید

به گزارش قائم آنلاین،اما از مهم‌ترین جنبه‌های منفی به خواب رفتن در حیوانات، این است که حیوان در هنگام خواب، توانایی رودررویی با رخدادهای پیرامون خود را از دست می‌دهد. اما مغز انسان به طور طبیعی به این نیاز پاسخگو بوده. در دهه ۱۹۵۰، شماری از پژوهشگران با قرار دادن صفحه‌های کوچک انتقال‌دهنده الکتریسیته (

۴ مهارت لازم برای مدیریت زمان در خانه‌داری

۴ مهارت لازم برای مدیریت زمان در خانه‌داری

به گزارش قائم آنلاین،وقت، الماس زندگی است؛ به انواع شهری و روستایی‌اش هم بستگی ندارد. زمانی كه به خوبی مدیریت شود اثرات درخشان خودش را روی جزئیات زندگی افراد می‌گذارد و هنگامی كه مدیریتش از دست افراد خارج شود، نظم همه زندگی به هم می‌خورد. در این میان خانم‌هایی كه مسئولیت خانه و رسیدگی به

۶ افسانه درباره سلامت آقایان که باورتان شده است

۶ افسانه درباره سلامت آقایان که باورتان شده است

به گزارش قائم آنلاین،شاید باور نکنید، اما یکی خاصیت‌های دنیای اطلاعات همه گیر شدن اطلاعات غلط است. افسانه‌های محلی که شمه‌ای از واقعیت را عموما به صورت غلو شده یا حتی مغایر با واقعیت به سرعت همه گیر می‌کنند و گاه دیده شده که این اطلاعات کاملا غلط است و در دنیای علمی ارزشی ندارد.

خطر سکته در کمین کارمندان جوان

خطر سکته در کمین کارمندان جوان

به گزارش قائم آنلاین،براساس پژوهش‌های صورت گرفته افرادی که درطول روز هفت الی ده ساعت را نشسته سپری می‌کنند درخطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته هستند. براین اساس محققان دانشگاه کلمبیا که برروی رابطه نشستن و بی تحرکی طولانی مدت و ابتلا به بیماری‌های قلبی پژوهش کرده اند به افراد توصیه می‌کنند هر

۱۵ خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی

۱۵ خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی

به گزارش قائم آنلاین،آیا شما تا به حال در مورد فواید نارنگی یافا شنیده‌اید؟ شاید نارنگی برای برخی خیلی هم محبوب نباشد، اما این میوه بی‌شک یکی از پر مصرف‌ترین میوه‌ها در هنگام مهمانی گرفتن است، آن هم به خاطر اینکه پوستش به راحتی جدا شده و در بیشتر انواع آن از دانه‌های مزاحم خبری

مصدومیت جدی بهترین گلر جهان

مصدومیت جدی بهترین گلر جهان

به گزارش قائم آنلاین،مانوئل نویر روز گذشته در جلسه تمرینی قبل از رویارویی با شالکه آسیب دید. براساس اعلام برخی منابع این بازیکن حتی تهدید به عمل جراحی جدیدی شد.نویر که در بهار امسال دچار مصدومیت شکستگی انگشت پا شد و به مدت چند ماه دور از میدان بود، احتمال دارد چند ماه دیگر را