به گزارش قائم آنلاین،بسیاری از ما پس از مصرف گوشت یا پالپ میوه بخش های دیگر آن را روانه سطل زباله می کنیم. اما این کار می تواند دسترسی به برخی منابع غذایی ارزشمند را از بین ببرد. به نقل از “ریدرز دایجست”، بخش های دیگر میوه ها، به ویژه پوست آنها نیز می توانند
به گزارش قائم آنلاین،شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست. شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می تواند به کاهش فشار خون و بهبود جریان خون در بدن کمک کند. این امر تا حد
به گزارش قائم آنلاین،آیا هنگامی که به اندازه کافی غذا خورده اید و معده شما پر است باز هم هوس های غذایی به سراغ شما می ایند؟ زیاد نگران نباشید، زیرا شما تنها فردی در جهان نیستید که این شرایط را تجربه می کند. افزایش اشتها چالش بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است. این
به گزارش قائم آنلاین، زمان زیادی تا بازگشایی مدارس باقی نمانده است و اگرچه بسیاری در انتظار آغاز سال تحصیلی جدید هستند، اما برخی دانش آموزان به یک دلیل موجه تمایلی به حضور در مدرسه ندارند. قلدربازی همکلاسی ها یا دانش آموزان بزرگتر دلیل عدم تمایل آنها به حضور در مدرسه محسوب می شود. به گزارش
به گزارش قائم آنلاین،در اینجا ۸ علت غیر قابل تصور که با خطر حمله قلبی در ارتباطند را معرفی کرده اند: آنتی بیوتیک ها: این دسته داروها هنوز هم برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی ناشی از عفونت های باکتریایی تجویز می شوند با این حال اگر شما در معرض خطر ابتلا به بیماری
به گزارش قائم آنلاین،اما آکنه هم مثل تمام حالتهای دیگر پزشکی تاحدود زیادی قابل درمان است. مهمترین نکته این است که اصلا توصیه به کندن یا فشار دادن آنها نمیکنیم چون این کار سبب ایجاد اسکار یا جای جوش میشود، بنابراین به جای ترکاندن جوشهای خود، شروع به استفاده از دارو برای بهبود آنها کنید.
به گزارش قائم آنلاین،دانشمندان دریافته اند یک ترکیب فعال موجود در نیشکر و برخی محصولات طبیعی دیگر موجب تسکین استرس شده و به خواب بهتر کمک می کند. در حال حاضر قرص های خواب موجود تنها بر مولفه استرس تاکید ندارند و غالبا با عوارض جانبی جدی ای همراه هستند. بیخوابی با برخی بیماری های
به گزارش قائم آنلاین،ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب نکات کلیدی در حفظ سلامتی هستند. به تازگی متخصصان تغذیه و سلامت این موضوع را بررسی کردند که چگونه ورزش کردن بر رژیم غذایی سالم تاثیر میگذارد و فعالیت بدنی میتواند تمایلات غذایی مردان را تغییر دهد. همچنین در این بررسی آمده است تمایلات غذایی زنان
به گزارش قائم آنلاین،شاید این حرف درست باشد، انسانهایی که دروغ میگویند در چشم شما نگاه نمیکنند. اما این حرف در مورد همه صدق نمیکند. در ادامه شما را با چند روش شناسایی افراد دروغگو که توسط کارشناسان مطرح شده است، آشنا میکنیم. این روشها به شما کمک میکند فرد دروغگو را بشناسید، حتی اگر
به گزارش قائم آنلاین، اغتشاش هواداران تیمهای کلن پیش از بازی پنجشنبه این تیم برابر آرسنال در ورزشگاه امارات در هفته اول از مرحله گروهی لیگ اروپا، باعث توبیخ هر دو باشگاه از سوی اتحادیه فوتبال اروپا شد. هرج و مرج هزاران هوادار کلن در خارج از ورزشگاه امارات مانع از ورود هواداران آرسنال به ورزشگاه