به گزارش قائم آنلاین،کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ماست به عنوان یک ماده خوراکی مغذی برای افراد در همه سنین مناسب و مفید است. به گفته کارشناسان، ماست به عنوان یک محصول لبنی منبع خوب پروتئین، کلسیم و پتاسیم است. تنها مصرف یک وعده ماست باعث افزایش قابل ملاحظه فسفر، پتاسیم، B۱۲، ریبوفلاوین، روی،
به گزارش قائم آنلاین،محسن پورسیدآقایی صبح امروز در ششمین جلسه شورای شهر تهران، ری و تجریش حضور یافته و ضمن تشریح اقدامات ترافیکی بازگشایی مدارس گفت: متاسفانه شاهد هستیم که کامیونهای توزیع مواد غذایی برای سوپرمارکتها در طول روز سرویسهای مختلفی ارائه میکنند که بعضا در برخی موارد مشاهده میشود ۲۰ کامیونت به یک سوپرمارکت
به گزارش قائم آنلاین،شاگردان علیرضا منصوریان موفق شدند در نخستین دیدار حذفی خود در فصل جاری در دیداری سنگین به پیروزی دو بر یک برابر میزبان خود گلگهر سیرجان برسند. تک گل تیم گل گهر را در این بازی محمد غلامی از روی نقطه پنالتی برای تیم میزبان به ثمر رساند. گلی که استقلال در
به گزارش قائم آنلاین،پس از مصاف تیمهای سامپدوریا و رم که به دلیل شرایط نامساعد جوی در شهر جنوا لغو شد، سازمان لیگ فوتبال ایتالیا از لغو دیدار تیمهای لاتزیو و میلان که قرار بود ساعت ۱۷:۳۰دیروز (یکشنبه) برگزار شود، خبر داد. با وجود پیشبینی سازمان هواشناسی ایتالیا مبنی بر بارش شدید باران و تمهیداتی
به گزارش قائم آنلاین، در حالی که پنج هفته از لیگ برتر گذشته، بازیکنان و کادر فنی استقلال هنوز پولی دریافت نکردهاند. بازیکنان استقلال از بدقولی مسئولان باشگاه ناراضی هستند و در تمرین امروز در مورد حل نشدن مشکلات مالی صحبت میکردند. این در حالی است که افتخاری مدیرعامل استقلال روز گذشته گفته بود پول بازیکنان
به گزارش قائم آنلاین،شهاب مومنی در خصوص استعفای علی نظرمحمدی از سرمربیگری تیم سپیدرود اظهار داشت: هیچ چیزی هنوز به دست من نرسیده است. وی ادامه داد: فقط روز گذشته به نظرمحمدی پیغام دادم که باید خودش را کنترل کند و بازی برد و باخت دارد. همانطور که گفتم هنوز چیزی به دست من نرسیده
به گزارش قائم آنلاین،کی روش در نشست خبری پیش از بازی ایران و سوریه درحالی که از برنامه ریزی جهت دیدارهای دوستانه ایران بعد از مرحله مقدماتی جام جهانی گلایه مند بود اعلام کرد بازی دوستانه با کنگو را باید لغو شده دانست. کیروش در صحبت های خود ضمن گلایه از این شرایط اخطار داد
به گزارش قائم آنلاین،علیرضا بیرانوند که موفق شده بود در فصل گذشته رکورددار کلینشیت در لیگ ایران باشد، در بازی با گسترش فولاد هم موفق شد دروازهاش را بسته نگه دارد. بیرانوند اولین دروازهبان این فصل است که به رکورد سه کلینشیت می رسد و حالا به تنهایی در صدر جدول آقای کلینشیت قرار گرفته
به گزارش قائم آنلاین،تیم فوتبال پرسپولیس سه شنبه در ابوظبی امارات در دیدار برگشت مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا میهمان الاهلی عربستان است. به نقل از روزنامه الجزیره عربستان، عمر السومه، مهاجم سوری الاهلی شب گذشته پس از تمرینات گفت: تمام تلاشمان را میکنیم تادر نیمه اول بازی کار پرسپولیس و صعودمان به مرحله
به گزارش قائم آنلاین، در فصل نقل و انتقالات تابستانی اخیر منچستریونایتد سخت به دنبال به خدمت گرفتن آنتوان گریزمان بود و حتی گفته شد که این بازیکن فرانسوی نیز تمایل زیادی برای پیوستن به پرافتخارترین تیم انگلیس دارد، اما در نهایت گریزمان تصمیم گرفت در اتلتیکو مادرید که تا ماه ژانویه ۲۰۱۸ از جذب بازیکن