به گزارش قائم آنلاین، نسبت عدالت و برابری با وضع موجود نسبت نامطلوبی است، هر روز که می‌گذرد قاعده برابر بودن همه شهروندان و «برابرتر» بودن برخی از آنها بیشتر دیده و شنیده می‌شود؛ دیگر کمتر روزی را می‌توان پیدا کرد که خبری از مدیر، رئیس، عضو هیات‌مدیره و …  شدن آقازاده‌هایی که بعضا متولد دهه۷۰

به گزارش قائم آنلاین،صبحانه وعده بسیار مهمی است. نمی‌توانید هر غذایی را در این وعده وارد بدن کنید، چون انتخاب اشتباه ممکن است تاثیری منفی روی باقی روزتان بگذارد. صبحانه کامل یعنی غذایی که بتواند برای شروع روز انرژی پایداری وارد بدن کند طوری که تا وعده ناهار بدون هیچ مشکلی پیش بروید. در ادامه

به گزارش قائم آنلاین، سامان قدوس یکی از بازیکنان جدید تیم ملی است که به تازگی و توسط کی روش دعوت شده است. او در برنامه ۹۰ درباره حضورش و انتخاب تیم ملی ایران گفت: «خیلی خوشحالم در ایران هستم و فامیل هایم را میبینم و همچنین خیلی نازاحتم که چرا زودتر به ایران نیامدم. من از

به گزارش قائم آنلاین،پژمان منتظری در گفت‌وگوی ضبط شده با برنامه نود اظهار کرد: در مرحله دوم انتخابی جام جهانی سخت‌ترین بازی را مقابل قطر در تهران داشتیم؛ آنها می‌گفتند بازی را می‌بریم و از اینکه با آنها همگروه شدیم خوشحال بودیم؛ خدا را شکر دروازه‌بان قطری اشتباه کرد و به پیروزی دست یافتیم. او

به گزارش قائم آنلاین،محسن مسلمان هافبک پرسپولیس که یکی از بازیکنان پرحاشیه پرسپولیس است، مهمان برنامه نود بود و به سوالات عادل فردوسی پور پاسخ داد. *فکر می‌کنی در جام جهانی در ترکیب تیم ملی هستی؟ تمام تلاشم را می‌کنم در جام جهانی در تیم ملی باشم. *با توجه به کیفیتی که در بازی‌های پرسپولیس

به گزارش قائم آنلاین،درباره آخرین وضعیتش پس از عمل جراحی رباط صلیبی، اظهار داشت: یک هفته پیش زیر نظر دکتر کیهانی جراحی کردم. بعد از عمل، حالا در تبریز حضور دارم و مشغول فیزیوتراپی هستم. وی با اشاره به مصدومیت محمدامین بهرامی، دروازه‌بان دوم تراکتورسازی که گفته می‌شود پارگی رباط صلیبی است، خاطرنشان کرد: چند

به گزارش قائم آنلاین،حسین شنانی مهاجم و حسین قنبری هافبک تیم ملوان روز گذشته از باشگاه درخواست رضایت‌نامه کردند. این دو بازیکن ظاهرا قصد دارند به تیمی دیگر بروند و در تمرین دیروز هم شرکت نکردند. قنبری و شنانی در اواخر تمرین تیم بر سر تمرین آمدند و دقایقی با نادر دست نشان سرمربی تیم

به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از متخصصان معتقدند که یک یا دو بار ورزش کردن در هفته‌ کافی نیست و نمی‌تواند فرد را به اهداف آمادگی جسمانی و سلامتی برساند. افراد باید حداقل سه بار در هفته‌ ورزش کنند تا به اهداف خود برسند. در صورتی که فرد چهار تا پنج بار در هفته‌ ورزش کند،

به گزارش قائم آنلاین، تیم فوتبال پرسپولیس در حالی خود را برای برگزاری دیدار برگشت مقابل الاهلی عربستان در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا آماده می کند که در دقایق پایانی دیدار برگشت یک اتفاق عجیب رخ داد و سرمربی این تیم مثلث تاثیرگذار دو سال اخیر را تعویض کرد و درست با همین

به گزارش قائم آنلاین،وقتی با زینب حسینی مادر شهید سیدرضا حسینی همکلام شدیم، با حسرت روایت نحوه شهادت فرزندش را اینطور تعریف کرد: همرزمان پسرم می‌گویند وقتی نیروی‌های کمکی نیامدند، سیدرضا قبول نکرد که به عقب برگردد و از فرمانده خواست بماند چون نیروها به حضورش نیاز داشتند. فرمانده داشت رصدش می‌کرد. سید اینقدر پیشروی