ویتامین را به صورت شربت مصرف کنیم یا قرص؟
به گزارش قائم آنلاین،به نقل از سلامت نیوز با اینکه گفته میشود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم، اما با وجود تلاش زیادی هم که میکنیم باز ممکن است مشغله زیاد کاری، مسافرت و کلی دلیل دیگر باعث شوند عادت غذایی مان آنطور که باید پیش