به گزارش قائم آنلاین،پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریهها و بهبود گردش خون نیز محسوب میشود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت میخوانیم. طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را
به گزارش قائم آنلاین،همه موانع که برطرف شوند و همه مهارتها هم که آموخته شوند و در همدلی و احساسات هم که مشکلی نباشد و موقعیتش هم که فراهم شود، باز شروع یک رابطه دوستی از همه سختتر است. معمولا سختترین بخش همینجا است. به خصوص کودکانی که اعتمادبهنفس کافی ندارند، میترسند حرفی بزنند که
به گزارش قائم آنلاین،هرکدام از ادویهها دارای خواص درمانی خاص خود هستند، اما قرار دادن برخی از آنها در رژیم غذایی خانمها میتواند در افزایش سلامت و توان بدنی، جلوگیری از ابتلا به اختلالات عصبی و عاطفی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها مفید باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران میخوانیم. ریحان
به گزارش قائم آنلاین،بر اساس یک تحقیقی که جدیدا منتشر شده است؛ طی ۴۰ سال اخیر تا سال ۲۰۱۵ میزان خودکشی دختران نوجوان همچنان رو به افزایش است. اطلاعاتی که از CDC منتشر شده است، نشان میدهد؛ میزان خودکشی در میان دختران دو برابر شده است. همچنین این آمار بیانگر این است که در سالهای
به گزارش قائم آنلاین،نگهداری از پدربزرگ یا مادربزرگها، به معنی عشق ورزیدن به آنهاست و این عشق باید درفضا منتشر شود و به آنها برسد. باید راههای مفیدی پیدا کنیم تا در خانه به آنها کمک کنیم یا در انجام کارها آنها را تنها نگذاریم. با آنها با احترام و مهربانی رفتار کنیم. زمان خود
به گزارش قائم آنلاین، در این مطلب به نقل از سایت کاویاب دستور پخت کوکوی گل کلم را آموزش میبینیم. مواد لازم برای کوکوی گل کلم: گل کلم متوسط: یک عدد تخم مرغ: ۶ عدد پیاز سرخ کرده: ۲ تا ۳ قاشق سوپ خوری روغن: ۱۰۰ گرم زعفران ساییده: یک قاشق چای خوری جوش شیرین: یک قاشق مرباخوری
به گزارش قائم آنلاین،میوههای تابستانی با همه زیباییشان، گاهی وقتها شما را سر یک دوراهی بزرگ قرار میدهند. این دوراهی زمانی بهوجود میآید که شما در مقابل صحنه زیبای میوههای چیده شده در میوهفروشی میایستید و بعد به یاد همه میوههای خریداری شده هفته گذشته میافتید که قسمتی از آنها را مجبور شدهاید دور بریزید.
به گزارش قائم آنلاین،گرانترین گل جهان گل “رز ژولیت” نام دارد که برای به عمل آمدن و شکوفا شدن آن به ۱۵ سال زمان و رسیدگی نیاز است. هر صد شاخه از این گل به مبلغ باورنکردنی ۳ میلیون پوند فروخته میشود.
به گزارش قائم آنلاین،ماموران امداد موفق شدند ۵۰۰ مسافر را از قسمتهای فروریخته خارج کنند. منابع خبری مینویسند که لابی هتل “تاتیان” در منطقه پارک ملی “تسوچایگو” بعد از تکانهای شدید زمین در زمین لرزه امروز شکاف خورد. ماموران آتشنشانی و امداد موفق شدند ۵۰۰ نفر از افراد داخل هتل را به موقع نجات دهند.
به گزارش قائم آنلاین،یک متخصص علومغذایی گفت: تاریخ مصرف شیر، یا هر مادهغذایی دیگر به معنی بهترین زمان مصرف آن مادهغذایی است، اما در شرایط اضطراری و با رعایت برخی نکات مهم، گاهی بعد از گذشتن تاریخ انقضا نیز میتوان شیرهای پاستوریزه را مصرف کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر