به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان تغذیه نکاتی را که باید به آنها توجه داشته باشیم مشخص میکنند. چه کسانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ به گفته کارشناسان، کسانی که رژیم غذایی سالمی ندارند، کسانی که یک یا چند گروه غذایی را از رژیم غذاییشان حذف کردهاند، افرادی که رژیم گیاهخواری دارند و کسانی که (احتمالا به
به گزارش قائم آنلاین،محمود خوردبین وضعیت پرسپولیس را بعد از برد مقابل فولاد خوزستان مطلوب خواند و گفت: شرایط خوبی داریم. مهم این بود که بازی اول را هم با برد پشت سر بگذاریم که همین اتفاق هم رخ داد. حالا هم برای بازی با تراکتورسازی آماده میشویم. وی در مورد بازی پرسپولیس برابر تراکتورسازی
به گزارش قائم آنلاین،بهداد سلیمی درباره وضعیت تمرینی خود در واپسین روزهای پایانی مرحله نخست اردوی تیم ملی وزنه برداری بیان کرد: تمرینات خوبی را پشت سر میگذارم و کم و بیش به آمادگی نسبی هم رسیدم. وضعیت زانویم نیز خدا را شکر بد نیست به شدت مراقبت میکنم که اذیت نکند و فعلا هم
به گزارش قائم آنلاین، همانطور که همه می دانند کارلوس کی روش در حال برنامه ریزی برای تیم ملی فوتبال ایران جهت هر چه بهتر آماده شدن در راه آماده سازی جام جهانی روسیه است. در این راه او چهار بازی دوستانه را برای تیم ملی فوتبال ایران در نظر گرفته است. بازی اول مقابل روسیه
به گزارش قائم آنلاین، تیم ملی کاراته ایران با حضور ۵ ملیپوش در بخش مردان و بانوان در دهمین دوره بازیهای جهانی ورلدگیمز لهستان حضور پیدا کرد که حاصل تلاش ملیپوشان در تاتامی لهستان یک مدال طلا و ۴ نقره بود که این نتیجه برای خانواده کاراته نتیجه قابل قبولی است. متاسفانه این روزها شاهدیم که
به گزارش قائم آنلاین،ارنستو والورده نام لوکاس مورا، کوتینیو و دیماریا را به باشگاه تحویل داده تا یکی از این سه ستاره را در این هفته خریداری کند. ستاره برزیلی همراه با بارسلونا در اردوی چین به سر میبرد اما قبل از رسیدن به پکن راهی دوحه خواهد شد و برای همیشه اردوی بارسلونا را
به گزارش قائم آنلاین،جدیدترین ردهبندی فدراسیون جهانی تیراندازی در ماه جولای امروز (دوشنبه) اعلام شد که براساس آن، الهه احمدی با ۳ پله سقوط در رده دوازدهم جهان قرار گرفت. آرمینا صادقیان نوجوان تفنگ ایران در ماده ۱۰ متر بادی با ۵ پله سقوط در رده ۱۸ جهان قرار گرفت. در تپانچه ۱۰ متر، گلنوش
به گزارش قائم آنلاین، چندی پیش ژاوی هرناندس کاپیتان سابق بارسلونا از کم بازده بودن تلاشهای مسئولان آکادمی باشگاه، «لاماسیا» برای تربیت بازیکنان با استعدادی که گره از کار آبیواناریها باز کند، ایراد گرفت. اکنون خوسپ ماریا بارتومئو رئیس باشگاه بارسلونا به انتقاد ژاوی پاسخ داده و خود او و دیگر ستارههای بارسلونا را مسبب راه
به گزارش قائم آنلاین، تیم ملی فوتسال به عنوان مدافع عنوان قهرمانی دوره پیشین بازی های داخل سالن آسیا، یکی از امیدهای مسلم مدال آوری کاروان ایران برای دوره پیش روی این بازی ها به حساب می آید که طی روزهای ۲۶ شهریورماه تا ۵ مهرماه در عشق آباد برگزار می شود. فوتسال یکی از دو رشته
به گزارش قائم آنلاین، پاکزاد در خصوص کسب مدال نقره عبادی در مسابقات جهانی تیراندازی با کمان لهستان و سطح این مسابقات اظهار داشت: این مسابقات در واقع المپیک رشته کامپوند است و ۲۴ نفر برتر جهان که موفق به کسب سهمیه شدهاند در آن حضور داشتند. سطح مسابقات جهانی بسیار بالا است و بین نفر