به گزارش قائم آنلاین،بیماری آرتروز انواع مختلفی دارد؛ اما برخی از نشانهها و علائم در همه انواع این بیماری مشترک هستند؛ از جمله علائم مشترک انواع آرتروز میتوان التهاب، سفتی، خشکی و درد در مفاصل نام برد. برای کاهش درد و نرم شدن مفاصل باید از برخی مواد غذایی و مکملهای خاص بیشتر استفاده کنید
به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص پوست گفت: استفاده از یک ضد آفتاب مناسب میزان تأثیر اشعه ماوراء بنفش را بر روی پوست کاهش میدهد و علاوه بر جلوگیری از آثار دیررس آفتاب مانند سرطان، از آثار زودرس آن مثل آفتاب سوختگی، قرمزی و تیره شدن پوست نیز میکاهد. در ادامه این مطلب را به نقل
به گزارش قائم آنلاین، این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. بهترین راه برای تقویت متابولیسم، بهبود خواب شبانه و کاهش وزن موثر، مصرف ۸ ماده غذایی قبل
به گزارش قائم آنلاین، مطالعهای در سال ۱۹۹۵ نیز به این نتیجه رسید که عموم مردم پس از بیداری از خواب که با عنوان خوابآلودگی دورهای شناخته می شود، دوباره به خواب خود ادامه می دهند. به همین دلیل است که محققان و دانشمندان عصبشناس بسیاری روی استراحت بین بازههای زمانی در ساعات کاری تأکید دارند،
به گزارش قائم آنلاین، علی دایی در نشست خبری پیش از بازی با استقلال اظهار داشت: سومین سالگرد مهدی نفر را تسلیت میگویم. بازی سنگینی داریم و به هیچ عنوان دوست نداریم امتیازی از دست بدهیم. وی ادامه داد: تیم جوان خوبی داریم و آرام آرام بازیکنان با هم هماهنگ میشوند و بازی خوبی را هم
به گزارش قائم آنلاین،طبق آمارهای رسمی منتشر شده، تراز عملیاتی سه ماهه بودجه سال ۹۶ با رشد ۷۵٫۸ درصدی نسبت به مدت مشابه سال ۹۵ روبهرو شده و به منفی ۳۵ هزار و ۶۲۰ میلیارد تومان رسیده است، در حالی که در مدت مشابه سال قبل، این میزان منفی ۲۰ هزار و ۲۷۰ میلیارد تومان
به گزارش قائم آنلاین،حسن روحانی رییس جمهور به استناد اصل یکصد و بیست و چهارم قانون اساسی ، در حکمی “سورنا ستاری” را به عنوان «معاون علمی و فناوری رییس جمهور» منصوب کرد. متن حکم حجت الاسلام روحانی به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم جناب آقای دکتر سورنا ستاری به استناد اصل یکصد
به گزارش قائم آنلاین،رمضان شجاعی کیاسری در ششمین آیین تقدیر از سرآمدان روابط عمومی ایران از انتخاب فردی به عنوان معاون اطلاعرسانی دولت از سوی رئیس جمهور در آینده نزدیک خبر داد. وی افزود: وظیفه معاون اطلاعرسانی دولت ایجاد سازوکاری برای تبیین عملکرد روابط عمومی و خدمات ارائه شده به مردم است. رئیس مرکز روابط
به گزارش قائم آنلاین،شبکه خبری المیادین صبح امروز با انتشار خبری اعلام کرد که سپاه پاسداران انقلاب اسلامی عملیات گستردهای را به منظور گرفتن انتقام خون شهید حججی که چند روز پیش توسط تروریستهای تکفیری در سوریه به شهادت رسید، در منطقهای به نام حمیمه در این کشور آغاز کرده است. در همین خصوص، به
به گزارش قائم آنلاین،رسانههای آمریکا گزارش دادهاند «دونالد ترامپ»، رئیسجمهور آمریکا دو شورایی که با هدف مشورتدهی به وی در امور صنعتی و اقتصادی تشکیل شده بود را منحل کرد. دونالد ترامپ روز چهارشنبه توئیت کرد: «به جای اعمال فشار بر تاجران ‘شورای تولید’ و ‘مجمع راهبردی’ من هر دو را منحل میکنم. از همه