چاقی گریبانگیر دانشآموزان کم خواب
به گزارش قائم آنلاین، نتایج تازهترین مطالعات نشان میدهد، بین کم خوابی و ابتلا به چاقی ارتباط مستقیم وجود دارد. بنابر همین مطالعات صورت گرفته، دانشآموزانی که کمتر از ۸ ساعت میخوابند، ۵۸ درصد بیشتر ممکن است دچار چاقی شوند. کاهش مدت خواب در جامعه مدرن منجر به اختلالات خواب شده که تاثیر منفی بر