راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل

راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل

به گزارش قائم آنلاین، تحقیقی که در انگلستان انجام شد نشان داد سبک زندگی می‌تواند تغییر در ۷۶ درصد مغز را به دنبال داشته باشد. برای این‌که با افزایش سن، سلامت مغزتان را حفظ کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید. مصرف انواع توت مصرف روزانه انواع توت همواره ایده خوبی برای حفظ سلامت مغز