به گزارش قائم آنلاین،گردو به عنوان یک میان وعده دوستدار قلب شناخته شده است، اما مطالعه ای جدید نشان داده است که این ماده غذایی می تواند به افرادی که رژیم دارند در کنترل هوس های غذایی کمک کند.  به نقل از “مدیکال دیلی”، مغزهای خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان ها و چربی های خوب