به گزارش قائم آنلاین، نقص بینایی در اثر پیرچشمی و آب مروارید در سالمندان بسیار شایع است. در سن ۶۴-۶۰، ۱۵ درصد و در سن بالای ۷۵ سالگی، بیشتر از ۵۰ درصد به آب مروارید مبتلا می‌شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می‌خوانیم. یکی از علل آب مروارید را به کمبود ویتامین C
به گزارش قائم آنلاین، یک دکتری تغذیه و رژیم درمانی گفت: مبتلایان به دیابت باید پیش از مصرف هر ماده غذایی به شاخص گلیسمی آن توجه کنند. فرهاد وحید دکتری تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: دریافت میوه، سبزی و کل مواد غذایی تحت تاثیر برنامه غذایی است که برای فرد دیابتی در نظر گرفته می‌شود.
به گزارش قائم آنلاین،اگر کسی به طور مکرر احساس تشنگی کند، پس باید کمی در مورد آن توجه به خرج دهد. این احساس ممکن است به دلیل ازدیاد گلوکز در بدن ایجاد شود و اگر شخصی بار‌ها در شب بلند شود تا آب بنوشد، توصیه می‌شود آزمایش خون بدهد. دفعات مکرر ادرار این یک علامت
به گزارش قائم آنلاین، موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشتها موثر هستند و شما بعد از خوردن آن‌ها کمتر احساس گرسنگی می‌کنید. این غذا‌ها سرشار از چربی‌های غیراشباع (PUFA) هستند. یافته‌ها نشان داده است افرادی که به طور منظم این غذا‌ها را مصرف می‌کنند، اشتهای خود را کنترل کرده و کمتر
به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص طب سنتی در رابطه با میوه‌های مفید که سبب جلوگیری از گرمازدگی افراد در فصل گرما می‌شود توضیحاتی را ارائه کرد. هندوانه محمد شهسواری گفت: بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. وی افزود: برخی خوراکی‌ها هستند که
به گزارش قائم آنلاین،مهم نیست که روز تا به این لحظه چگونه گذشته و اهمیتی ندارد که در ادامه چگونه بگذرد. حالا وقت ناهار است و قرار است ساعتی فراغت به همراه سوختگیری صورت بگیرد. بشقاب غذا همیشه شادی‌بخش است، و بسیاری از خانم‌های کدبانو برای کامل‌تر شدن این بزم، کاسه‌ای سالاد هم در کنارش
به گزارش قائم آنلاین، از کودکی قبل از آن که با فرزند اولش همکلاس شوم، به او خاله می‌گفتم. نوروز ۹۶ بعد از ماه‌ها ملاقاتش کردم. باورم نمی‌شد. چهره‌اش همچنان زیبا و مهربان بود، اما سلامت روحی و جسمی‌اش بشدت افت کرده بود. گویی هنوز ۶۰ ساله نشده، سالمند شده بود و این برایم بسیار دردناک
به گزارش قائم آنلاین،احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده است که روزهایی در محل کار به هر دلیلی بدقلق شده اید، بداخلاقی یا با همکاران خود بگو مگو کرده اید، با ارباب رجوع یا مشتری برخوردی نامناسب داشته یا جر و بحث کرده اید، خشم و نارضایتی خود را با صراحت بروز داده اید و
به گزارش قائم آنلاین، مطالعه اخیر محققان نشان می‌دهد که بیماری پارکینسون از روده آغاز شده و از طریق عصب واگ در مغز پخش می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از خبرگزاری مهر می‌خوانیم. عصب واگ طولانی‌ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت‌های
به گزارش قائم آنلاین، این یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزی‌جات را وارد رژیم غذایی‌تان کنید و جای بحث ندارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می‌خوانیم. فیبر موجود در سبزی‌جات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید ۲۵ گرم از این ماده مغذی را وارد