به گزارش قائم آنلاین، کینوآ منبع خوبی از بسیاری از ویتامین‌ها، فیبر و پروتئین است و پروتئینی کامل محسوب می‌شود که در منابع گیاهی بسیار نادر می‌باشد. بنابراین منبع پروتئینی بسیار باارزشی برای گیاهخواران نیز هست. کینوا از بهترین دانه های گیاهی بوده و به عنوان منبع غنی فیبر و پروتئین شناخته می شود، از
به گزارش قائم آنلاین،گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه‌های قدیمی از خواص زیاد آن‌ها استفاده می‌کنند؛ اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این
به گزارش قائم آنلاین، سرکه سیب، یکی از خوراکی‌هایی است که در سال‌های اخیر به‌خاطر فوایدش برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. درحالی که هیچ راهکار ساده‌ای برای کاهش وزن استاندارد وجود ندارد، اما اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی سالم و در کنار برنامه ورزشی منظم می‌تواند به کاهش وزن کمک
به گزارش قائم آنلاین،برای پیشگیری از کمبود ویتامین A، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه‌ها و سبزیجات به جای استفاده از مکمل‌های ویتامین A. اهمیت دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوزبخوانید. آیا با مشاهده اطراف خود در محیط‌های تاریک و کم نور دچار مشکل هستید؟ آیا اغلب
به گزارش قائم آنلاین، مصرف برخی مکمل‌های غذایی را تحت نظر پزشک آغاز کنید تا سیستم گوارشی سالمتری داشته باشید: شیرین بیان: شیرین بیان سالهاست که برای درمان علائم سوء هاضمه مانند سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده می‌شود. شیرین بیان خام البته می‌تواند همراه با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون شود.
به گزارش قائم آنلاین،در روزهای پایانی ماه رمضان، مصرف آب و مایعات را در طول روز به ۲ تا ۳ لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرارتان تغییر پیدا کرد به پزشک مراجه کنید. فرزاد علامه – متخصص اورولوژی و مجاری ادراری با اشاره به اینکه کسانی که هیچ گونه سابقه سنگ کلیه در خود
به گزارش قائم آنلاین،در طی این پژوهش محقق به دنبال پاسخ‌گویی به این سؤالات برآمده است که: نوع نگرش مردم نسبت به ازدواج موقت چگونه است؟ میزان تمایل به ازدواج موقت چقدر است؟ چه کسانی بیش‌تر تمایل به ازدواج موقت دارند و افراد برای ازدواج موقت چه محدودیت‌هایی را احساس می‌کنند؟ در ادامه این مطلب
به گزارش قائم آنلاین،آیا تا به حال با یک فرد اوتیستیک برخورد داشته‌اید؟ آیا به رفتارهای آن‌ها دقت کرده‌اید؟ متوجه شده اید که از نگاه کردن مستقیم به صورت دیگران اجتناب می‌کنند؟ آیا این مسئله از یک اختلال بینایی نشأت می‌گیرد یا مشکل در جای دیگری است؟ اغلب افراد دارای اختلال اوتیسم از تماس چشمی
به گزارش قائم آنلاین، با همت وتلاش بسیجیان قائمشهری در راستای فرهنگ سازی طرح اقتصاد مقاومتی، عرصه ترکیبی پرورش ماهی در شالیزار برنج آغاز به کار کرد. در راستای منویات مقام معظم رهبری و تکیه بر اقتصاد درون، طرح‌های اقتصاد مقاومتی در عرصه‌های مختلف بویژه طرح ترکیبی پرورش ماهی در شالیزار برنج درسه روستای شهرستان
به گزارش قائم آنلاین،بار‌ها و بار‌ها از خواص سیب، گفته شده، اما خواص این میوه به قدری زیاد است که هر بار می‌توان آن را از نگاه جدیدی بررسی کرد. خوردن سیب می‌تواند جلوی بسیاری از مشکلات بدن را بگیرد و به حفظ سلامت کمک شایان توجهی کند. در ادامه این مطلب را به نقل