
۷ کامروایی که با سحرخیزی به دست میآید
به گزارش قائم آنلاین،سحرخیزبودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کارهای روزانه نیست، بلکه میتواند تاثیر همه جانبهای بر سلامت ما داشته باشد. فواید سلامت سحرخیزی را به نقل از سایت جام جم آنلاین در ادامه میخوانید. افزایش فعالیت اگر سحرخیز باشید، احتمال این که فرد فعالی باشید، بیشتر است. محققان، فعال بودن را