به گزارش قائم آنلاین،به نقل از “وری ول”، مصرف اسید فولیک برای زنان باردار و آنهایی که در سنین باروری قرار دارند از اهمیت بیشتری برخوردار است. با این وجود، افراد بسیاری به میزان کافی از رژیم غذایی خود اسید فولیک دریافت نمی کنند. فولات و نقائص لوله عصبی پیوند بین دریافت فولات و خطر

به گزارش قائم آنلاین، بخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است. آب در خون، استخوان ها، عضلات و اندام ها وجود دارد. در شرایطی که بدن انسان قطعا برای ارائه عملکرد درست و بهینه به آب نیاز دارد، گاهی اوقات ممکن است میزان بیش از اندازه از آن را حفظ کند. این تجمع

به گزارش قائم آنلاین،سرطان معده که به نام سرطان گاستریک نیز شناخته می شود، یکی از دردناک‌ترین و ترسناک‌ترین اشکال سرطان است. به طور معمول، این نوع سرطان در سلول هایی که مرز بین معده و تولید مخاط، که به فرآیند گوارش کمک می کند، را تشکیل می دهند، پدیدار می شود. به نقل از

به گزارش قائم آنلاین،بحث های بسیاری درباره این که چرا استروئیدها برای انسان بد هستند، وجود دارند و رسوایی های بسیاری مربوط به استفاده از این تقویت کننده ها توسط ورزشکاران شکل گرفته اند، اما استروئیدها دقیقا چگونه کار می کنند؟ و آیا استروئیدها به واقع برای انسان بد هستند؟ به گزارش گروه سلامت عصر

به گزارش قائم آنلاین،در میان حواس پنج گانه، تصور این که یکی از آنها مهم‌تر از بینایی باشد، دشوار است. بر همین اساس، بیماری آب مروارید یا تار شدن چشم در نتیجه تجمع پروتئین هایی در عدسی چشم، مشکلی بسیار جدی برای مردم در هر سنی محسوب می شود.  به نقل از “اکتیو بیت”، آب

به گزارش قائم آنلاین، دیر زمانی است که می دانیم سیب زمینی سرخ کرده غذای خوبی برای سلامت ما محسوب نمی شود، اما اکنون مطالعه ای جدید مصرف حداقل دو بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده را با خطر افزایش یافته مرگ پیوند داده است.  به نقل از “تایم”، مطالعه ای که در نشریه

به گزارش قائم آنلاین، چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل

به گزارش قائم آنلاین،بوی بد بدن همواره یک مشکل بهداشتی نیست. گاهی اوقات بوی بد بدن از مواد غذایی مصرفی ما ناشی می شود. مصرف برخی مواد غذایی اغلب این مشکلات را موجب می شود. به نقل از “استپ تو هلث”، بوی بد بدن از طریق تعریق پخش می شود. این مساله در زمان خوردن

به گزارش قائم آنلاین،بیشتر مردم، به ویژه بانوان، فرض می کنند که با کمبود کلسیم مواجه هستند یا به دریافت هرچه بیشتر از این ماده معدنی نیاز دارند. کلسیم برای بهره‌مندی از استخوان ها و دندان هایی قوی ضروری است. اما در کمال شگفتی، بیشتر ما به میزان کافی از این ماده معدنی مهم مصرف

به گزارش قائم آنلاین،ایگور کولاکوویچ بعد از دیدار ایران و آمریکا که با شکست سه بر صفر تیمش همراه شد در نشست خبری گفت: تیم ایران شروع خوبی نداشت و به تیم آمریکا به خوبی فرصت دادیم تا تقریبا به راحتی و با کمترین فشار ست اول را پیروز شود. وی با بیان اینکه در