
۵ توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
به گزارش قائم آنلاین،سرویس سبک زندگی فردا؛ نیلوفر علیزاده: اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیمتان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلیتان برگردید. با رعایت این توصیهها هم میتوانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید. در ماه