پسر جوان ۳۷۰ وایمکس را هک کرد

پسر جوان ۳۷۰ وایمکس را هک کرد

رئیس پلیس فتای استان اصفهان گفت: فردی که اقدام به هک و نفوذ به وایمکس ۳۷۰ نفر از شهروندان کرده بود توسط پلیس فتا استان اصفهان شناسایی و دستگیر شد.

خبر خوش برای مسافران شمال

خبر خوش برای مسافران شمال

فرماندار چالوس درباره بهره‌برداری کامل از قطعه چهار آزادراه تهران ـ شمال گفت: قرار شد این پروژه به‌زودی بهره‌برداری شده و ریزه‌کارهای باقیمانده آن نیز در حین استفاده برطرف شود.

هشدار سازمان غذا و دارو به‌ بدنسازان

هشدار سازمان غذا و دارو به‌ بدنسازان

مکمل های غذایی و داروهای رشد عضلات، اثرات سوء و غیرقابل بازگشتی بر سیستم های مختلف بدن از جمله کبد داشته و مصرف کنندگان این قبیل داروها باید از مصرف این گونه مواد خودداری کنند.

سلامت و نشاط با تغذیه مناسب

سلامت و نشاط با تغذیه مناسب

یکی از شروط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. با رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه می‌توان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی، اطمینان پیدا کرد.

مزایا و معایب گیاه خواری

مزایا و معایب گیاه خواری

گیاه خواران در برنامه غذایی شان تنها از منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها، میوه ها، غلات، حبوبات، مغزها و دانه های روغنی استفاده می کنند.