«این روزا» چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

«این روزا» چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

به گزارش قائم آنلاین، «خسته شدیم از بس خبر بد شنیدیم  و خوندیم. به خدا ما هم آدمیم»، «دارم زیر بار فشار اخبار این مدت له میشم، هرچی دست و پا میزنم بیام بیرون بیشتر فرو میرم. توانم تحلیل رفته و نای بلند شدن و ادامه دادن هم ندارم»، «فضای رسانه‌ای پر از خبرهای منفیه»، «خسته