وقتی خسته ایم اما خواب مان نمی رود
به گزارش قائم آنلاین، چه یک بار اتفاق افتاده باشد و چه مشکل همیشگی ای بوده باشد، بیشتر ما این تجربه را داشته ایم؛ تمام روز را احساس خستگی و خواب آلودگی می کنیم اما شب وقتی به رختخواب می رویم پر انرژی هستیم و خوابمان نمی برد. این پدیده که باعث یک افزایش انرژی