به گزارش قائم آنلاین، حسین سعادت مهر در گفت‌وگو ، افزود: پشت میز نشینی‌های طولانی‌مدت عوارض زیادی را بدن به وجود می‌آورد که برخی از این عوارض و مشکلات جسمانی عبارتند از کمردرد، گردن درد، گوژپشتی، شانه‌های نابرابر و افتاده و مشکلات ستون فقرات است. وی گفت: ورزش در محیط کار حتی به مدت ۵