۹ تغییر سبک غذایی که لاغرتان می‌کند
به گزارش قائم آنلاین، پاپ کورن کم چرب ترد، خوشمزه و منبعی از فیبر است. به نقل از کرمانی با خوردن پاپ کورن می‌توانید یک میان وعده کم کالری با حجم بالا را تجربه کنید. اگر خودتان پاپ کورن درست می‌کنید t. سعی کنید با مایکروفر این کار را انجام دهید یا اگر روی اجاق