
ورزشی که برای بیماران قلبی مفید است
به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از بیماران قلبی دچار اضطراب، استرس و افسردگی می شوند. به عنوان مثال، حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به بیماری قلبی یا نارسایی قلبی، 27 درصد مبتلایان به فشارخون بالا، و 35 درصد بازماندگان سکته دچار افسردگی می شوند. «تای چی» یک تمرین ذهنی-بدنی است که حرکات بدنی را