
بدون پرداخت هزینه بدنی سالم داشته باشید
به گزارش قائم آنلاین، جذب ویتامین D با نور خورشید ممکن است، چون این ویتامین از طریق تماس نور خورشید با پوست تولید و جذب میشود. به همین دلیل به این ویتامین، ویتامین خورشیدی نیز گفته میشود. این ویتامین در جذب کلسیم نقش دارد و به تقویت دستگاه ایمنی بدن نیز کمک میکند. متاسفانه امروزه