با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید

با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید

به گزارش قائم آنلاین، متخصصان آلمانی در جریان آزمایشات خود از ۱۶ مرد خواستند که به مدت سه روز یک صبحانه با کالری کم و یک شام با کالری زیاد صرف کنند. سپس این روند را معکوس کردند و مشارکت کنندگان در این مطالعه به مدت سه روز یک صبحانه با کالری زیاد و شام