به گزارش قائم آنلاین، به نقل از سایت «دیلی میل»، خوردن ۲ وعده آلو در طول روز می‌تواند سبب شود احساس گرسنگی عقب‌تر بیفتد و به لاغر شدن کمک می‌کند. البته اگر قصد دارید خوردن آلو را شروع کنید، توصیه می‌شود با تعداد کمی شروع کنید، چون معروف است که این میوه وضعیت دستگاه گوارش