دیر شام خوردن چه بلایی سرمان می آورد؟
به گزارش قائم آنلاین، به نقل از باشگاه خبرنگاران براساس مطالعهای که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پرلمن پنسیلوانیا انجام شده است، خوردن وعده شام در اواخر شب میتواند باعث افزایش وزن شود. بنابر گزارشی که در Penn Medicine News منتشر شده است افراد دارای چنین عادت تغذیهای نه تنها با این عمل وزن خود