
هنگام سرماخوردگی چه بخوریم؟
به گزارش قائم آنلاین، همچنین گلو را نرم کرده و شدت التهاب دستگاه گوارش را کم میکند. حالا اگر کمی سبزی هم به سوپتان اضافه کنید، میزان مواد مغذی آن را بیشتر و در نتیجه بدنتان را در مقابل بیماریها مقاومتر کردهاید. در تهیه این سوپ نمک را فراموش نکنید؛ البته به اندازه. در این شرایط