سیستم ایمنی بدن را با خوردن ۷ ماده غذایی ضعیف نکنید

سیستم ایمنی بدن را با خوردن ۷ ماده غذایی ضعیف نکنید

به گزارش قائم آنلاین، کمبود برخی مواد غذایی به‌خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری‌های مفید روده و … عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است. با این حال برخی عادات غذایی غلط نیز ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و فرد را در