به گزارش قائم آنلاین، شیرینی‌ها در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارند اما بیشتر مواد تشکیل‌دهنده آنها شکر، افزودنی‌های مصنوعی و رنگ‌های خوراکی هستند که کالری زیادی دارند اما ارزش غذایی آنچنانی ندارند؛ در واقع خوردن آنها احتمال پوسیدگی دندانها، چاقی و ابتلا به دیابت از نوع ۲ را افزایش می‌دهد. بیشتر بخوانید بهترین صبحانه برای