به گزارش قائم آنلاین، امروزه با تحقیقاتی که روی افراد مختلف جهان صورت گرفته تا حد ممکن باید مصرف گوشت بخصوص  گوشت قرمز را کاهش داد، زیرا مصرف گوشت قرمز بصورت زیاد باعث بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی،  نقرس و دیابت و… می‌شود. خوراکی هایی که بیشتر از گوشت قرمز دارای