به گزارش قائم آنلاین،زیتون یک افزودنی خوش طعم و خوشمزه برای وعده‌های غذایی یا پیش‌غذا‌ها است.به نقل از بازده این ماده‌ی خوراکی کربوهیدرات کم، اما چربی‌های سالم فراوانی دارد.     همچنین خواص زیتون برای سلامتی بسیار زیاد و چشمگیر است. زیتون را به آسانی می‌توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد و در واقع