به گزارش قائم آنلاین،  آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می‌دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه‌های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می‌کند.به نقل از سلامت نیوز ، همه ما اغلب عاداتی داریم که بهتر است در زمان‌های مشخصی