
ژیمناستیک باعث کوتاهی قد نمیشود
به گزارش قائم آنلاین، عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که ورزشهای کششی مانند یوگا، ژیمناستیک و شنا به افزایش قد کمک میکنند،به نقل از بیتوته گفت: انجام حرکات کششی نه تنها باعث کوتاهی قد نمیشود، بلکه موجب رشد عضلانی بدن و تقویت بافت استخوانی میشود. سعادت مهر در پاسخ به این پرسش که