به گزارش قائم آنلاین، ویتامین «دی» یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای عملکرد صحیح بدن است که بدن درد و احساس خستگی از علائم کمبود آن به حساب می‌آید. مصرف مکمل‌های این ویتامین روش خوبی برای تامین ویتامین «دی» مورد نیاز بدن است، اما مصرف بیش از حد آن به سلامتی آسیب می‌زند. ویتامین «دی» که