با این سبک از آشپزی، چاق نمی‌شوید!
به گزارش قائم آنلاین، برخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می‌تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن به باد دهد. اگر ورزش می‌کنید و سعی دارید غذا‌های سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می‌دهید، از ۴ اشتباه رایج حین پخت و