به گزارش قائم آنلاین، برای داشتن بدنی خوب، تنها متناسب بودن وزن کافی نیست، باید بدنی عضله‌ای هم داشته باشید.به نقل از فوت و فن اما گاهی هر چقدر هم ورزش می‌کنیم بدن‌مان ماهیچه نمی‌سازد. علت چیست؟     غیر از زیبایی و تناسب، دلایل زیادی برای عضله‌ای کردن بدن وجود دارد. اول از همه