به گزارش قائم آنلاین،  ‌به نقل از Health site، زنان برای افزایش باروری باید نکات، زیر را رعایت کنند: سعی کنید یک برنامه ورزشی ایده‌آل داشته باشید. بدن نباید به یک باره فشار ورزشی شدید را تحمل کند. پیاده روی، هایکینگ، شنا و دوچرخه‌سواری فعالیت‌های مناسبی هستند. سعی کنید این ورزش‌ها را بیش از حد