به گزارش قائم آنلاین، اگرچه معمولا بعنوان یک منبع پروتئین در نظر گرفته نمی‌شوند، اما بسیاری از میوه‌ها حاوی مقداری پروتئین هستند! به نقل از تناسب اندام میوه‌های حاوی پروتئین هنگامیکه به یک رژیم غذایی متنوع اضافه شوند، می‌توانند یک ضمیمه افتخاری به سایر منابع پروتئین شما باشند.     میوه علاوه بر پروتئین، یک