به گزارش قائم آنلاین، مطالعات و یافته های محققان نشان می دهد مغز انسان پس از ۴۰ سالگی به میزان ۵ درصد در هر دهه کوچک می شود اما داشتن ورزش و فعالیت بدنی موجب رشد حجم مغز و پیشگیری از این شرایط می شود.زمانی که شما ورزش می کنید، بدن شما ماده ای شیمیایی