شکر، نمک و اضطراب، دشمنان سلامتی
به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از ما تجربه وسوسه در برابر طعمها و مواد غذایی مختلفی را داریم که میتواند به شکل خوردن یک برش کیک اضافه، یک شیرینی بیشتر یا پاشیدن مقدار زیادتری نمک روی غذا دیده شود. این عادتهای بهظاهر ساده، ممکن است در همان لحظه بر سلامت شما تأثیری نداشته باشد، اما